氷をボリボリ「氷食症」の妊婦

2016/09/25 10:00
無性に氷がボリボリ食べたくなる「氷食症」。 原因は、鉄欠乏性貧血であることが多いようです。 私は幸いにも、妊婦中には貧血になることがなく、氷食症も経験しませんでしたが、学生の頃は鉄欠乏性貧血で悩まされ、まさに氷ボリボリの氷食症だった時があります。 暑さとかの要因がなく、氷をボリボリ食べ続けてしまう時には、鉄欠乏性貧血を疑う必要がありそうです。 妊婦検診時の採血でも貧血と診断されるかもしれませんね。 その場合は、鉄剤を服..

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「妊娠線」を避けるには、予防クリームで保湿

2016/09/24 10:00
妊娠中のトラブルとして、妊娠線がありますね。 妊娠線はできずに済むことに越したことはないですね。 私はどうしても妊娠線は作りたくなかったので、妊娠発覚と同時から、予防クリームを塗っていました。 基本的には入浴後にたっぷり塗るようにして、日中でも乾燥でかゆみを感じる時などは塗るようにしていました。 お腹だけでなく、太ももやヒップ、バストなど、急激に大きくなる部分には塗るようにしていました。 予防クリームの効果なのか、一人..

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妊娠7ヶ月の時に「食中毒」に!

2016/09/23 10:00
妊娠7ヶ月の真冬の夜中、食中毒になり、激しい嘔吐に襲われました。 まずは、夫が吐き、トイレにこもったのです。 心配し様子をうかがっているうちに、私まで吐き気を感じ、トイレに。 二人で、代わる代わる、トイレで吐いていました。 あれは本当にひどい嘔吐でした。 真冬の夜中2時頃だったので、タクシーを呼んで救急病院に行くのも一苦労。 私はすぐにネットで情報収集をしました。 二人同時だったので、夕食に食べた何..

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出産直前に夫にうつされた「風邪」

2016/09/23 10:00
一人目を出産する数日前、夫が珍しく風邪を引きました。 ほっとんど風邪など引かない人が、微熱が出て、ゴホゴホと咳をし、薬を飲んでいました。 と思っていたら、私もうつされてしまったのです。 熱は出ませんでしたが、ゴホゴホと咳が出ていました。 そんな状況でも否応なく、出産です。 予定帝王切開だったので、予定をずらすわけにもいかず。 とはいえ、出産までは特に影響はなかったです。 ひどかったのは、出産後。 ..

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妊娠後期になって「逆子」と判明。結局帝王切開での出産に

2016/09/22 10:00
一人目妊娠時、妊娠後期に入った時に逆子と判明しました。 まだ時間があるし、戻るかもしれないから、と医師にも言われていたもで深く考えていませんでした。 でも、次の検診でも逆子で、だんだん正産期が近づいてくると不安になってきました。 逆子体操をやるも、変化がなく、 何を血迷ったのか、「逆立ちをしたら直った」という経験談を見て、壁に向かって三点倒立をしようとしてました。 小学校の頃は得意だった三点倒立。 もう何十年もやっていない三点倒..

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妊娠初期のつわり時期にあった「胃痛」

2016/09/21 10:00
妊娠期のつわりの時期に、胃痛を感じていました。 吐いたり、食欲がなかったりしたことが原因なのかな、と思っています。 胃に負担がかかったり、ストレスからくるもののようです。 あまりにもひどい時には、妊婦でも飲める胃腸漢方薬を飲んでいました。 あとは冷えも良くないと思うので、白湯を飲んだり、ストールを巻いて温めたりしていましたね。 普段から、ストレスがたまったり疲れがあると、胃痛につながりやすい体質なので、それほど気に..

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出産直前に感じた「股関節痛」

2016/09/20 10:00
一人目妊娠時に、出産直前に股関節痛を感じました。 歩く時に痛いなあーという感じでしたが、出産間近だからかな?と、あまり気にしなかった気がします。 ネットで情報収集しても、ホルモンのバランスによるものとか、出産が近づいてきているからとか、一時的な痛みなので心配ないとか、だったので、大丈夫だろう、と思っていました。 やはり、出産後は他の痛みは感じていましたが、股関節痛に関しては特に何もありませんでした。一時的なものだったようです。 でも..

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靴がキツイ~! 妊娠後期に悩まされた「足のむくみ」

2016/09/19 10:00
一人目妊娠の時に、足のむくみを経験しました。 もともと夕方になるにつれて、足がむくみやすかったです。立ちっぱなしだったりするとなおさら。 それが、妊娠後期になると、もっとむくむようになりました。 冬だったのですが、普段なら余裕のあるくらいのブーツが、非常にきつく感じました。 ただ私の場合は、入浴をしたり、軽くマッサージをしたり、休むことで改善されていたので、それほど悩むことはなかったです。 いつもよりもむくむなあ、という程度でした..

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注意!つわり後の「異常な食欲」で体重増加

2016/09/18 10:00
二人目の妊娠中、つわりが落ち着いた妊娠中期初めごろ、異常な食欲で一気に体重が増えました。 つわりで食欲が落ちていた分、何を食べてもおいしい、何でもいくらでも食べられる、という時がありました。 妊娠中だし、食べても大丈夫!なんて思っているところもありました。 欲のままに食べていたら、1ヶ月の間に、3kg体重が増加して、医師に注意を受けました。 一人目の時は、体重増加で注意されたことは一度もなかったので、ちょっとショックでした。 ..

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ひどいつわりは入院も。治療が必要な「重症妊娠悪阻」

2016/09/17 10:00
私の場合は幸いにも、つわりもそれほどひどくなく、ごく一般的な程度で済みました。 吐きつわり、においつわり、よだれつわり、眠気つわりがありましたね。 大体5~12週くらいで落ち着いたと思います。 でも、中には、ひどいつわりで苦しむ妊婦さんもいます。 吐きっぱなしで体重が何kgも減ってしまったり、水も飲めずに脱水症状を起こしてしまったり、寝込んだまま起き上がれなくなってしまったり・・・ 病院で点滴をしたり、入院をする妊婦さ..

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妊娠期の「肩こり」、マタニティヨガとアクアビクスで解消

2016/09/16 10:00
妊娠期は血行が悪くなったりして、肩こりを感じることが多いです。 一人目を妊娠した時は、普段から肩こりを感じていたのですが、よりひどくなりました。肩こりだけでなく、背中や腰痛もひどく、よく夫にマッサージをしてもらっていましたね。 週数が増えるにつれどんどんつらくなり、体中だるかったのを覚えています。 二人目の時は、妊娠中期から出産直前まで、マタニティヨガやアクアビクスをしていたおかげで、肩こりはあまり感じなかったように思います。 適度な運..

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「シミ」が濃くなっていく妊娠期。「肌荒れ」を感じる人も

2016/09/15 10:00
元々あった顔のシミですが、妊娠すると、どんどん濃くなっていくんですよね。 一人目妊娠の時に、「え、こんなに目立ったかな?」と思うほど濃くなって、ショックを受けていたんですよね。 でも、出産して少し経つと、それほど目立たなくなっていて、妊娠前のように戻っていたんです。 そして二人目妊娠。 「あれ!? また濃くなっている」って気づいた時に、ネットで検索をして、「妊娠中はシミが増える」という情報を見つけて納得したものです。 二人目も..

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