要注意! 妊娠期の「急激な体重増加」

出産時の体重は、一人目は11kg増、二人目は13kg増でした。 一人目の時は、ずっとお腹が小さいと言われ続け、妊娠後期には、胎児が小さ目だからたくさん食べて、とよく言われていました。 なので、最後の最後に、本当によく食べました! 出産したら外食もなかなかできない、と思って、夫とよく外食して、食べたいものを食べたいだけ食べていました。 その結果、最後の1ヶ月で2kg…

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「虫歯」になりやすい? 妊娠期は歯科検診を受けるのがおすすめ

妊娠すると、虫歯になりやすいって聞きますよね。 つわりで思うように歯磨きができなかったり、カルシウム不足から、虫歯につながるよう。 私は、2回妊娠ともに、妊娠6ヶ月くらいの時に、歯科検診を受けました。行政の助成で、歯科検診が無料だったんですよね。 検診のついでに、歯石除去のクリーニングも受けて、虫歯予防をしました。 幸いなことに、虫歯になることはな…

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寝てても起きていても「腰痛」が改善されない妊娠後期

妊娠後期は、お腹が大きくなるにつれて、いろいろなマイナートラブルが出てきますね。 その一つが腰痛です。 一人目も二人目も、妊娠後期のお腹が大きくなった時期は、腰痛に悩まされました。 起きていても、大きなお腹をさせるのに、腰や背中が痛くなり、 寝ていても、やっぱり腰が痛い。 寝ても起きても腰が痛い・・・という状態でした。 湿布などを貼りた…

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「妊娠うつ・マタニティブルー」で不安定な日々

妊娠中期の頃ですね。 一人目妊娠時、特に何かがあったわけでもないですが、気持ちが不安定な時がありました。 初めての妊娠や出産、その後の子育てのことなど、 特にこれが不安!!というわけでもなく、 何となくいろいろと考えてしまったり、 ちょっと気持ちが追い付かなかったり・・・ 自分はお腹が大きくなるし、実際に出産をするわけだし、 徐々に母親というものになるけ…

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妊婦検診、一度だけひっかかった「タンパク尿」

毎回、妊婦検診の尿検査、結構ビクビクしていました。 一人目の妊娠時は尿検査も血液検査も引っかかったことはなかったのですが、二人の時は一度だけ「タンパク尿」でひっかかりました。 たぶん・・・ 前日、外食して栄養を摂り過ぎたのだと思います。 その一回以外ひっかかることもなかったし、特に注意も受けませんでした。 しかし、タンパク尿が出たら要注意です…

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